🥖 Régime méditerranéen
Le régime méditerranéen est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment la prévention des maladies cardiovasculaires, le contrôle du poids et l’amélioration de la santé mentale. Quelle est l’importance de l’huile d’olive et de l’origan dans ce régime?
🫒 L’huile d’olive est riche en graisses monoinsaturées et en antioxydants;
🌿 L’origan est connu pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
En intégrant ces ingrédients à votre alimentation, vous pourrez profiter des bienfaits d’un mode de vie sain et savoureux.
🥗 Salade méditerranéenne Mammarancia
🫒 Ingrédients: Tomates mûres, concombres, oignon rouge, poivrons, olives noires, fromage feta, huile d’olive Mammarancia BIO, origan sicilien Mammarancia.
🔪 Préparation: Hacher les ingrédients et les mélanger dans un grand bol. Assaisonner avec l’huile d’olive biologique et l’origan Mammarancia et servir immédiatement. Une explosion de goût et de fraîcheur vous attend!
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