Mammarancia-Salat

Mammarancia-Salat

Die Düfte und die Aromen aus Sizilien in diesem Gericht voll von Gesundheit und Geschmack. Sehen Sie, wie wir den Salat gemacht haben.

Zutaten:

      • 3 Mammarancia Blutorangen
      • Halbe rote oder weiße Zwiebel (nach Ihrem Geschmack)
      • Oliven
      • 4 oder 5 Sardellen
      • Salz
      • Öl

 

Zubereitung:

      • Die Blutorangen halbieren und seine Farben bewundern. Die Schale entfernen und nur das Fruchtfleisch lassen.
      • Das Fruchtfleisch in große Stücke zerteilen.
      • Die Zwiebel halbieren, schälen und in kleine Streifen schneiden.
      • Die Zwiebel und das Fruchtfleisch der Blutorangen mischen.
      • Schließlich Oliven, Sardellen, Öl und Salz nach Ihrem Geschmack hinzufügen.

 

Et voilà: der Salat ist fertig!
Ein besonderer Dank für die Video-Erstellung geht an Sicilian Forks.

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