Het immuunsysteem versterken: Citroen, honing en gemberpasta!

Het is niet de klassieke Italiaanse pasta zoals Spaghetti of Penne!

Citroen-, honing- en gemberpasta kan enkele maanden in de koelkast bewaard worden en levert belangrijke vitamines en voedingsstoffen gedurende de herfst en winter. Je kunt er elke ochtend een theelepel van nemen op een lege maag of het oplossen in heet water voor een verwarmend drankje. Aan jou de keuze, maar je immuunsysteem zal er zeker baat bij hebben. Blijf voor je gezondheid zorgen!

Herfst en winter brengen het risico van verkoudheid en griep met zich mee, maar je hoeft ze niet per se alleen met medicijnen aan te pakken. Dieet en huismiddeltjes kunnen een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van ziekte en het verlichten van de symptomen. Deze herfst willen we je kennis laten maken met een eenvoudige maar krachtige immuunversterker: pasta van citroen, gember en honing. Deze combinatie van natuurlijke ingrediënten – citroenen rijk aan vitamine C, honing met ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen en gember met zijn heilzame essentiële oliën – kan je immuunsysteem helpen beschermen.

Recept voor citroen, honing en gemberpasta

Hier lees je hoe je deze heilzame pasta voor je immuunsysteem bereidt:

Ingrediënten

Procedure

  • Was de biologische citroenen grondig en snijd ze in grove stukken, met behoud van de schil. Zorg ervoor dat je de pitjes verwijdert.
  • Schil de gember of laat hem ongeschild en snijd hem in plakjes. Mix de citroenen en gember samen tot een gladde pasta, met behulp van een dompelblender of een keukenmachine.
  • Voeg de honing toe en meng de pasta goed.
  • Bewaar de immuunpasta in afgesloten potten in de koelkast en laat drie dagen staan.

Vergeet niet een kijkje te nemen in onze winkel, waar je producten zoals biologische citroenen en honing kunt vinden om je gezondheid op een natuurlijke manier te ondersteunen.

Bron: https://www.hna.de/leben/einfach-tasty/immunbooster-immunsystem-staerken-rezept-zitronen-ingwer-honig-paste-vitamine-zr-91090307.html